మీరు తగినంత నిద్రపోతున్నారా? ఎనిమిది నిద్రకు సమాధానం ఉంది

మీరు తగినంత నిద్రపోతున్నారా అని ఆశ్చర్యపోతున్నారా? సరే, ఎయిట్ స్లీప్ మీ కోసం సమాధానాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు! ఇది మీ నిద్రను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే స్మార్ట్ సిస్టమ్. ఎయిట్ స్లీప్‌తో, మీరు మంచి రాత్రి విశ్రాంతి తీసుకున్నారో లేదో మీరు ఊహించాల్సిన అవసరం లేదు - ఇది మీకు చెబుతుంది. నిద్ర గురించి అన్నీ తెలిసిన స్నేహితుడిని కలిగి ఉండి, మంచి విశ్రాంతి ఎలా పొందాలో మీకు సలహా ఇవ్వగలరని ఊహించుకోండి. ఎనిమిది నిద్ర మీ కోసం చేస్తుంది!

ఇది ఎలా పని చేస్తుందో ఇక్కడ ఉంది: ఎయిట్ స్లీప్ మీ బెడ్‌పైకి వెళ్లే ప్రత్యేక పాడ్‌తో వస్తుంది. ఈ పాడ్ నిద్రకు డిటెక్టివ్ లాంటిది. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు జరిగే ప్రతిదానిని ఇది ట్రాక్ చేస్తుంది – మీరు ఎంతసేపు నిద్రపోయారు, మీ నిద్ర ఎంత లోతుగా ఉంది మరియు మీరు ఎగిరి గంతేసినప్పటికీ. అప్పుడు, మీరు ఎంత బాగా నిద్రపోయారో తెలియజేసే స్కోర్‌ని మీకు అందిస్తుంది. ఇది మీ పడకగదిలోనే వ్యక్తిగత స్లీప్ కోచ్‌ని కలిగి ఉన్నట్లే! కాబట్టి, మీరు తగినంతగా కళ్ళు మూసుకుంటున్నారో లేదో మీకు ఎప్పుడైనా ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, మీకు సహాయం చేయడానికి ఎయిట్ స్లీప్ ఇక్కడ ఉంది. నిద్రలేని రాత్రులకు వీడ్కోలు చెప్పండి మరియు ఎనిమిది నిద్రతో మెరుగైన విశ్రాంతి కోసం హలో!