আপনি কি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন? আট ঘুম উত্তর আছে

আপনি যথেষ্ট ঘুম পাচ্ছেন কিনা ভাবছেন? ওয়েল, এইট স্লিপ আপনার জন্য উত্তর দিতে পারে! এটি একটি স্মার্ট সিস্টেম যা আপনাকে আপনার ঘুম ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে। এইট স্লিপ এর সাথে, আপনাকে অনুমান করতে হবে না যে আপনি ভাল রাতের বিশ্রাম নিয়েছেন - এটি আপনাকে বলে। এমন একজন বন্ধুর কথা কল্পনা করুন যিনি ঘুমের বিষয়ে সব জানেন এবং কীভাবে আরও ভাল বিশ্রাম নেওয়া যায় সে সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন। এইট স্লিপ আপনার জন্য কি করে!

এটি কীভাবে কাজ করে তা এখানে: এইট স্লিপ একটি বিশেষ পডের সাথে আসে যা আপনার বিছানায় যায়। এই পোড ঘুম জন্য একটি গোয়েন্দা মত. এটি আপনার ঘুমানোর সময় ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর ট্র্যাক রাখে - যেমন আপনি কতক্ষণ ঘুমিয়েছেন, আপনার ঘুম কতটা গভীর ছিল এবং এমনকি যদি আপনি ছুঁড়ে ফেলেছেন এবং ঘুরিয়েছেন। তারপর, এটি আপনাকে একটি স্কোর দেয় যা আপনাকে বলে যে আপনি কতটা ভাল ঘুমিয়েছেন। এটা ঠিক আপনার বেডরুমে একটি ব্যক্তিগত ঘুম কোচ থাকার মত! সুতরাং, আপনি যদি যথেষ্ট পরিমাণে চোখ বন্ধ করতে পারেন কিনা তা নিশ্চিত না হন, তাহলে এইট স্লিপ আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে। নিদ্রাহীন রাতগুলিকে বিদায় বলুন এবং এইট স্লিপের সাথে আরও ভাল বিশ্রামের জন্য হ্যালো বলুন!