Erzielen Sie besseren Schlaf mit den personalisierten Kennzahlen von Eight Sleep

Besseren Schlaf zu erreichen mag schwierig klingen, aber mit den personalisierten Messwerten von Eight Sleep ist es einfacher, als Sie denken. Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie hüpfen ins Bett und Ihr Eight Sleep Pod beginnt seine Wirkung zu entfalten. Es verfolgt leise Ihren Schlaf und misst beispielsweise, wie lange Sie schlafen und wie tief Ihre ZZZs sind. Dann werden die Zahlen berechnet und voilà! Sie erhalten Ihren ganz persönlichen Schlaf-Fitness-Score. Dieser Wert gibt an, wie gut Sie geschlafen haben, eine Art Note für Ihre Schlafenszeit.

Aber was ist die große Sache, fragen Sie? Hier ist der Überblick: Mit den personalisierten Messwerten von Eight Sleep können Sie Muster in Ihren Schlafgewohnheiten erkennen. Vielleicht merken Sie, dass Sie nach dem Joggen oder wenn Sie den nächtlichen Snack weglassen, besser schlafen. Mit diesen Informationen können Sie Ihre Routine optimieren, um noch mehr ZZZs zu fangen. Verabschieden Sie sich also vom Hin- und Herwälzen und begrüßen Sie süße Träume mit den personalisierten Messwerten von Eight Sleep an Ihrer Seite.