Tám giấc ngủ

Eight Sleep

Eight Sleep APK là hệ thống giấc ngủ mới được phát triển để tăng cường giấc ngủ của người dùng bằng các tính năng được cá nhân hóa. Ứng dụng này sử dụng công nghệ Autopilot thông minh và độc đáo để duy trì nhiệt độ và ước tính để có giấc ngủ ngon hơn. Vì vậy, hãy thoải mái theo dõi các giai đoạn ngủ, tiếng ngáy, HRV và nhịp tim của bạn, đồng thời nhận thông tin để có sức khỏe tốt nhất. Đã đến lúc đánh thức cảm xúc của bạn và làm mới bản thân bằng các điều chỉnh nhiệt độ dần dần và mức độ ngực có thể tùy chỉnh. Ứng dụng này cũng hỗ trợ ít nhất 2 hồ sơ được cá nhân hóa, làm rõ trải nghiệm giấc ngủ của mỗi người theo thời gian. Mỗi đêm, hãy tận hưởng thêm nhiều giờ ngủ với ứng dụng thông minh và thoải mái này. Ngủ ngon và thức dậy sảng khoái với Eight Sleep.

Tất nhiên, ngày nay trong thế giới công nghệ, việc tận hưởng giấc ngủ chất lượng khá khó khăn. Mặt khác, Eight Sleep pod ra đời bằng cách cung cấp giải pháp cho các chứng rối loạn giấc ngủ với các tính năng mới nhất cũng mang lại sự cải thiện về giấc ngủ. Theo cách này, ứng dụng này cải thiện giấc ngủ bằng các điều khiển thông minh và theo dõi đúng giờ ngủ. Chắc chắn, bài viết này sẽ hữu ích để bạn biết về ứng dụng mang đến giấc ngủ ngon này.

Ứng dụng Eight Sleep là gì?

Eight Sleep là ứng dụng Android hoạt động trong pod của nó, được thiết kế thông minh để cải thiện giấc ngủ của bạn. Bạn có thể truy cập ứng dụng này không chỉ cho iOS mà còn cho các thiết bị Android. Vì vậy, hãy thoải mái theo dõi và kiểm soát toàn bộ dữ liệu về giấc ngủ như nhiệt độ cơ thể, nhịp tim và giai đoạn ngủ. Mục đích chính của ứng dụng này là giúp người dùng hiểu được các kiểu ngủ của họ và tạo ra trải nghiệm được tối ưu hóa và cá nhân hóa để có được sự nghỉ ngơi tốt và sức khỏe toàn diện.

Tính năng

Eight Sleep cung cấp các tính năng hấp dẫn giúp tăng cường Pod và cải thiện việc theo dõi giấc ngủ của bạn.

Hồ sơ giấc ngủ được cá nhân hóa

Các ứng dụng ngủ có giá trị này tạo ra các hồ sơ giấc ngủ được cá nhân hóa cho ít nhất 2 người dùng. Với điều này, nó điều chỉnh và duy trì độ cứng và độ ôn hòa dựa trên sở thích của mọi người dùng. Vì vậy, bạn bắt đầu tìm hiểu về kiểu ngủ của mình và cải thiện hồ sơ của mình. Tính năng cá nhân hóa này giúp mỗi người dùng có được giấc ngủ tốt nhất theo nhu cầu riêng của họ.

Chế độ lái tự động trong Eight Sleep

Tính năng này trong ứng dụng Eight Sleep điều chỉnh nhiệt độ và vị trí giường của bạn dựa trên chu kỳ ngủ của bạn. Nó làm mát giường để giúp bạn ngủ thiếp đi và làm ấm giường khi bạn thức dậy, giúp bạn thoải mái suốt đêm để có trải nghiệm ngủ tốt hơn.

Theo dõi giấc ngủ của bạn

Eight Sleep APK theo dõi dữ liệu giấc ngủ, bao gồm các giai đoạn ngủ, thời gian ngủ và sự thay đổi nhịp tim. Nó cung cấp các mẹo cải thiện dựa trên các số liệu này, do đó, người dùng có thể theo dõi và cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình theo thời gian.

Báo thức thông minh

Hơn nữa, nó đánh thức bạn trong giai đoạn ngủ nhẹ hơn, tránh ngủ sâu để giảm chóng mặt. Nó phân tích dữ liệu giấc ngủ của bạn để tìm thời điểm tốt nhất để đánh thức bạn. Báo thức có thể được tùy chỉnh bằng rung hoặc âm thanh để có trải nghiệm thức dậy nhẹ nhàng, sảng khoái.

Đề xuất về giấc ngủ

Nó cũng theo dõi giấc ngủ và đưa ra các mẹo được cá nhân hóa để cải thiện giấc ngủ. Nhưng dựa trên dữ liệu của bạn, nó gợi ý những thay đổi như điều chỉnh nhiệt độ phòng, điều chỉnh thói quen đi ngủ hoặc thay đổi lối sống để giúp bạn ngủ ngon hơn và đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.

Kiểm soát nhiệt độ và tùy chỉnh giường

Là người dùng ứng dụng này, bạn có thể kiểm soát nhiệt độ giường của mình và điều chỉnh để làm cho giường mát hơn để có giấc ngủ ngon hoặc thậm chí ấm hơn để thoải mái hơn. Tính năng này giúp duy trì nhiệt độ mong muốn trong suốt đêm, cải thiện chất lượng giấc ngủ và đảm bảo giấc ngủ thoải mái hơn.

Phân tích và phân giai đoạn giấc ngủ

Ứng dụng theo dõi các giai đoạn giấc ngủ của bạn bằng cách sử dụng cảm biến. Ứng dụng cũng đo nhịp tim, nhịp thở và chuyển động. Điều này giúp bạn hiểu cả lượng và chất lượng giấc ngủ của mình. Ứng dụng cho biết bạn có thể cải thiện ở đâu, đặc biệt là để có giấc ngủ sâu hơn.

kết quả

Hệ thống Eight Sleep kết hợp công nghệ Pod cải tiến với giao diện phần mềm trực quan để cung cấp cho người dùng thông tin toàn diện về kiểu ngủ của họ. Bằng cách đo chính xác dữ liệu về giấc ngủ và tạo Điểm số thể chất giấc ngủ được cá nhân hóa, Eight Sleep trao quyền cho người dùng đưa ra quyết định sáng suốt về sức khỏe giấc ngủ của họ. Với sự tích hợp liền mạch giữa nhóm và ứng dụng, việc theo dõi và phân tích các kiểu ngủ trở nên thuận tiện và dễ tiếp cận. Cho dù người dùng muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ hay tối ưu hóa thói quen đi ngủ, Eight Sleep đều cung cấp giải pháp toàn diện để có giấc ngủ ngon hơn.