Sekiz Uyku

Eight Sleep

Eight Sleep APK, kullanıcıların kişiselleştirilmiş özellikleriyle dinlenmelerini artırmak için geliştirilen yeni bir uyku sistemidir. Daha iyi uyku için sıcaklığı ve tahmini korumak için akıllı ve benzersiz Autopilot teknolojisini kullanır. Bu nedenle, en iyi sağlık için bilgi alırken uykunuzun evrelerini, horlamayı, HRV'yi ve kalp atış hızınızı takip etmekten çekinmeyin. Duygularınızı uyandırmanın ve kademeli sıcaklık değişiklikleri ve özelleştirilebilir göğüs seviyeleriyle kendinizi yenilemenin zamanı geldi. Bu ayrıca, her kişinin uyku deneyimini zamanla netleştiren en az 2 kişiselleştirilmiş profili de destekler. Bu rahat ve akıllı uygulama ile her gece ek uyku saatlerinin tadını çıkarın. Eight Sleep ile iyi uyuyun ve dinç uyanın.

Elbette, günümüzde teknik dünyada kaliteli uykunun tadını çıkarmak oldukça zordu. Öte yandan, Eight Sleep pod, uyku bozukluklarına çözüm sunarak uykuda da iyileşme sağlayan en son özelliklerle devreye giriyor. Bu şekilde, bu uygulama akıllı kontroller ve uyku saatlerinin doğru takibiyle uykuyu iyileştiriyor. Elbette, bu makale iyi bir gece uykusu sunan bu uygulama hakkında bilgi edinmeniz için size yardımcı olacaktır.

Eight Sleep Uygulaması Nedir?

Eight Sleep, pod'unda çalışan bir Android uygulamasıdır, uykunuzu iyileştirmek için akıllıca tasarlanmıştır. Sadece IOS için değil, aynı zamanda Android cihazlar için de erişebilirsiniz. Bu nedenle, vücut sıcaklığı, kalp atış hızı ve uyku evreleri gibi tüm uyku verilerini izlemekten ve kontrol etmekten çekinmeyin. Bu uygulamanın temel amacı, kullanıcıların uyku düzenlerini anlamalarını ve iyi bir dinlenme ve genel sağlık için optimize edilmiş ve kişiselleştirilmiş bir deneyim oluşturmalarını sağlamaktır.

Özellikler

Eight Sleep, Pod'unu güçlendiren ve uykunuzu izlemeyi iyileştiren büyüleyici özellikler sunar.

Kişiselleştirilmiş Uyku Profilleri

Bu değerli uyku uygulamaları en az 2 kullanıcı için kişiselleştirilmiş uyku profilleri oluşturur. Bununla, her kullanıcı tercihine göre sertliği ve sıcaklığı ayarlar ve korur. Böylece, uyku düzeninizi öğrenmeye başlarsınız ve profilinizde iyileştirmeler yaparsınız. Bu kişiselleştirme, her kullanıcının benzersiz ihtiyaçlarına göre en iyi dinlenmeyi elde etmesine yardımcı olur.

Eight Sleep'te Otopilot Modu

Eight Sleep uygulamasındaki bu özellik, yatağınızın sıcaklığını ve konumunu uyku döngünüze göre ayarlar. Uykuya dalmanıza yardımcı olmak için yatağı soğutur ve uyandığınızda ısıtarak daha iyi bir uyku deneyimi için tüm gece rahat etmenizi sağlar.

Uykunuzu Takip Edin

Eight Sleep APK, uyku evreleri, uyku zamanlaması ve kalp atış hızı değişimi dahil olmak üzere uyku verilerini takip eder. Bu metriklere dayalı iyileştirme ipuçları sağlar, böylece kullanıcılar zaman içinde uyku kalitelerini izleyebilir ve geliştirebilir.

Akıllı Alarm

Ayrıca, baş dönmesini azaltmak için derin uykudan kaçınarak sizi daha hafif bir uyku evresinde uyandırır. Sizi uyandırmak için en iyi zamanı bulmak üzere uyku verilerinizi analiz eder. Alarm, nazik ve yenilenmiş bir uyanma deneyimi için titreşim veya sesle özelleştirilebilir.

Uyku Önerileri

Ayrıca uykuyu takip eder ve iyileştirmek için kişiselleştirilmiş ipuçları verir. Ancak verilerinize dayanarak, oda sıcaklığını ayarlama, yatma vakti rutinlerini ayarlama veya daha iyi uyumanıza ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapma gibi değişiklikler önerir.

Sıcaklık Kontrolü ve Yatak Özelleştirme

Bu uygulamanın bir kullanıcısı olarak yatağınızın sıcaklığını kontrol edebilir ve iyi bir uyku için daha serin veya ekstra konfor için daha sıcak hale getirmek üzere ayarlayabilirsiniz. Bu özellik, gece boyunca istenen sıcaklığın korunmasına yardımcı olur, uyku kalitesini iyileştirir ve daha konforlu bir dinlenme sağlar.

Uyku Aşamaları ve Analizi

Uygulama, sensörler kullanarak uyku aşamalarınızı takip eder. Ayrıca kalp atış hızınızı, nefes alıp vermenizi ve hareketinizi ölçer. Bu, hem uykunuzun miktarını hem de kalitesini anlamanıza yardımcı olur. Özellikle daha iyi derin uyku için nerede gelişebileceğinizi gösterir.

Çözüm

Sekiz Uyku sistemi, yenilikçi Pod teknolojisini sezgisel bir uygulama arayüzüyle birleştirerek kullanıcılara uyku düzenlerine ilişkin kapsamlı bilgiler sağlar. Eight Sleep, uyku verilerini doğru bir şekilde ölçerek ve kişiselleştirilmiş Uyku Fitness Skorları oluşturarak kullanıcıların uyku sağlıkları hakkında bilinçli kararlar almalarını sağlar. Pod ile uygulama arasındaki kusursuz entegrasyon sayesinde uyku düzenlerinin izlenmesi ve analiz edilmesi kolay ve erişilebilir hale geliyor. Kullanıcılar ister uyku kalitelerini artırmak ister yatmadan önce rutinlerini optimize etmek istiyor olsun, Eight Sleep daha iyi uyku için kapsamlı bir çözüm sunuyor.