రెస్ట్‌లెస్ నైట్స్ నుండి రిస్టోరేటివ్ స్లీప్ వరకు: ఎయిట్ స్లీప్స్ జర్నీ

రాత్రంతా తిప్పి విసిగిపోయారా? ఎయిట్ స్లీప్‌తో విశ్రాంతి లేని రాత్రులకు వీడ్కోలు చెప్పండి మరియు పునరుద్ధరణ నిద్రకు హలో! ఈ అద్భుతమైన సిస్టమ్ మీ నిద్రను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి స్మార్ట్ పాడ్ మరియు సులభ యాప్‌ను మిళితం చేస్తుంది. నిద్ర లేవగానే రిఫ్రెష్‌గా మరియు ఆ రోజును ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు ఊహించుకోండి – అదే ఎనిమిది నిద్ర యొక్క అద్భుతం!

ఎనిమిది నిద్రతో, మీరు మీ నిద్ర అలవాట్లపై వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులను పొందుతారు. పాడ్ మీ నిద్ర డేటాను ట్రాక్ చేస్తుంది, మీరు ఎంతసేపు నిద్రపోతారు మరియు ఎంత గాఢంగా నిద్రపోతున్నారు మరియు యాప్ మీకు సులభంగా అర్థం చేసుకునే అభిప్రాయాన్ని అందిస్తుంది. అదనంగా, మీరు ఎంత బాగా నిద్రపోయారో తెలిపే స్లీప్ ఫిట్‌నెస్ స్కోర్‌ను పొందుతారు. ఇది మీ పడకగదిలోనే వ్యక్తిగత స్లీప్ కోచ్‌ని కలిగి ఉన్నట్లే! కాబట్టి, మీరు అలసటతో అలసిపోయినట్లయితే, ఎనిమిది నిద్రతో తమ నిద్రను మార్చుకున్న వేలాది మంది వ్యక్తులతో చేరడానికి ఇది సమయం. మెరుగైన నిద్రకు హలో చెప్పండి మరియు విరామం లేని రాత్రులకు వీడ్కోలు చెప్పండి - మరింత పునరుద్ధరణ నిద్ర కోసం మీ ప్రయాణం ఇప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది!