أحدث ثمانية تطبيقات للنوم - المدونة
مستقبل تكنولوجيا النوم: استكشاف ثمانية ابتكارات للنوم
أصبحت تقنية النوم أكثر ذكاءً، وتتصدر شركة Eight Sleep هذه المهمة بحلولها المبتكرة. تخيل عالمًا يتتبع فيه سريرك أنماط نومك ويساعدك على النوم بشكل أفضل. هذا ما يقدمه Eight Sleep. تقوم تقنية Pod الذكية الخاصة بهم بمراقبة بيانات نومك، مثل مدة نومك ومدى جودة نومك، وتمنحك درجة لياقة النوم لإظهار ..
من الليالي المضطربة إلى النوم التصالحي: رحلة ثمانية نوم
هل سئمت من القذف والتحول طوال الليل؟ قل وداعًا لليالي المضطربة ومرحبًا بالنوم المنعش مع Eight Sleep! يجمع هذا النظام المذهل بين الكبسولة الذكية والتطبيق المفيد لمساعدتك على فهم نومك بشكل أفضل. تخيل أنك تستيقظ وأنت تشعر بالانتعاش والاستعداد لمواجهة اليوم - هذا هو سحر Eight Sleep!
مع Eight ..
تحسين صحتك من خلال الرؤى المبنية على البيانات الخاصة بـ Eight Sleep
هل سئمت من الشعور بالتعب طوال الوقت؟ حسنا، أخبار جيدة! Eight Sleep هنا لمساعدتك على تحسين صحتك من خلال نظام تتبع النوم الذكي. باستخدام التكنولوجيا المتقدمة، يمكن أن يمنحك برنامج Eight Sleep نظرة ثاقبة لأنماط نومك التي لم تكن تعرفها من قبل. من خلال بضع نقرات فقط على هاتفك، يمكنك معرفة مدى ..
العلم وراء نقاط اللياقة البدنية للنوم الثمانية
هل سبق لك أن تساءلت كيف تقوم Eight Sleep بحساب نقاط اللياقة أثناء النوم؟ دعونا نتعمق في العلم وراء ذلك! أولاً، يستخدم نظام Eight Sleep أجهزة استشعار ذكية في حجرته لتتبع أنماط نومك. تقيس هذه المستشعرات أشياء مختلفة مثل معدل ضربات القلب والتنفس والحركة طوال الليل. بعد ذلك، يقومون بتحليل كل ..
تعظيم الإنتاجية من خلال نوم أفضل: دور النوم الثمانية
في عالم اليوم المزدحم، يعد الحصول على نوم جيد ليلاً أمرًا مهمًا للغاية لتكون منتجًا. هذا هو المكان الذي تتدخل فيه شركة Eight Sleep للمساعدة. كما تعلمون، لديهم هذا النظام الرائع الذي يتتبع نومك ويعطيك درجة لإظهار مدى جودة أدائك. إنه مثل وجود مدرب نوم شخصي في سريرك!
الآن، تخيل هذا: تستيقظ ..
فهم أنماط نومك: الغوص العميق مع ثمانية أنواع من النوم
هل تساءلت يومًا لماذا تستيقظ أحيانًا وأنت تشعر بالانتعاش وفي أحيان أخرى مترنح؟ إن فهم أنماط نومك يمكن أن يسلط الضوء على هذا اللغز. مع Eight Sleep، يصبح استكشاف نومك أمرًا سهلاً.
تخيل وجود مخبر نوم شخصي بجانبك، يقوم بفك أسرار مغامراتك الليلية. هذا هو بالضبط ما يقدمه Eight Sleep. تعمل تقنيتها ..
تحسين روتين وقت النوم الخاص بك: رؤى من ثمانية النوم
هل سئمت من التقلب والتقلب أثناء الليل، وغير قادر على الحصول على نوم جيد ليلاً؟ ربما حان الوقت لإعادة التفكير في روتين وقت النوم. لحسن الحظ، Eight Sleep هنا لمساعدتك على تحسين طقوسك الليلية من أجل نوم أفضل.
أولاً، ابدأ بتهيئة بيئة مريحة في غرفة نومك. قم بإطفاء الأضواء، ووضع أجهزتك الإلكترونية ..
أنت تحصل على قسط كاف من النوم؟ ثمانية نوم لديه الجواب
هل تتساءل عما إذا كنت تحصل على قسط كافٍ من النوم؟ حسنًا، قد يكون لدى Eight Sleep الإجابة المناسبة لك! إنه نظام ذكي يساعدك على فهم نومك بشكل أفضل. مع Eight Sleep، ليس عليك أن تخمن ما إذا كنت قد حصلت على قسط جيد من الراحة أثناء الليل - فهو يخبرك بذلك. تخيل أن لديك صديقًا يعرف كل شيء عن النوم ويمكنه ..
احصل على نوم أفضل باستخدام ثمانية مقاييس مخصصة للنوم
قد يبدو الحصول على نوم أفضل أمرًا صعبًا، ولكن مع المقاييس المخصصة لـ Eight Sleep، أصبح الأمر أسهل مما تعتقد. تصور هذا: تقفز إلى السرير، وتبدأ كبسولة النوم الثمانية الخاصة بك في القيام بسحرها. فهو يتتبع نومك بهدوء، ويقيس أشياء مثل مدة نومك ومدى عمق ZZZ لديك. ومن ثم، يقوم بتحليل الأرقام ..
كيف يمكن لثمانية نوم قياس جودة النوم؟
هل لديك فضول لمعرفة كيفية اكتشاف Eight Sleep إذا كنت تنام كالطفل أو تتقلب مثل ورقة الشجر في مهب الريح؟ دعونا كسرها. أولاً، يستخدم برنامج Eight Sleep شيئًا يسمى Pod. إنه مثل غطاء مرتبة فائق الذكاء يتطفل على نومك. فهو يتحقق من أشياء مثل مدة نومك، وعدد المرات التي تتحرك فيها، وحتى معدل ضربات القلب. ..