ثمانية النوم

Eight Sleep

يعد Eight Sleep APK نظام نوم جديد تم تطويره لتعزيز راحة المستخدمين بميزاته المخصصة. فهو يستخدم تقنية Autopilot الذكية والفريدة من نوعها للحفاظ على درجة الحرارة والتقدير من أجل نوم أفضل. لذا، لا تتردد في تتبع مراحل نومك، والشخير، ومعدل ضربات القلب، ومعدل ضربات القلب، مع تلقي المعلومات للحصول على أفضل صحة. لقد حان الوقت لإيقاظ مشاعرك وتجديد نفسك من خلال التعديلات التدريجية في درجة الحرارة ومستويات الصدر القابلة للتخصيص. كما يدعم هذا أيضًا ملفين شخصيين على الأقل، مما يوضح تجربة نوم كل شخص مع الوقت. استمتع كل ليلة بساعات إضافية من النوم مع هذا التطبيق المريح والذكي. نم جيدًا واستيقظ منتعشًا مع Eight Sleep.

بالطبع، في عالمنا التقني اليوم، أصبح الاستمتاع بنوم جيد أمرًا صعبًا للغاية. من ناحية أخرى، يأتي Eight Sleep pod إلى العمل من خلال تقديم حل لاضطرابات النوم بأحدث الميزات التي تعمل أيضًا على تحسين النوم. وبهذه الطريقة، يعزز هذا التطبيق النوم من خلال عناصر التحكم الذكية والتتبع المناسب لساعات النوم. بالتأكيد، ستكون هذه المقالة مفيدة لك لمعرفة هذا التطبيق الذي يوفر نومًا جيدًا ليلاً.

ما هو تطبيق Eight Sleep؟

Eight Sleep هو تطبيق Android يعمل داخل جرابه، وهو مصمم بذكاء لتحسين نومك. يمكنك الوصول إليه ليس فقط لنظام التشغيل IOS ولكن أيضًا لأجهزة Android. لذا، لا تتردد في تتبع بيانات النوم والتحكم فيها بالكامل مثل درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب ومراحل النوم. الغرض الرئيسي من هذا التطبيق هو جعل المستخدمين يفهمون أنماط نومهم وتوليد تجربة مُحسَّنة ومخصصة للراحة الجيدة والصحة الكاملة.

الميزات

يوفر Eight Sleep ميزات ساحرة تعزز جرابه وتحسن تتبع نومك.

ملفات تعريف شخصية للنوم

تولد تطبيقات النوم القيمة هذه ملفات تعريف شخصية للنوم لمستخدمين على الأقل. من خلال هذا، يتم ضبط والحفاظ على الثبات والاعتدال بناءً على تفضيلات كل مستخدم. لذا، تبدأ في التعلم من خلال نمط نومك وإدخال تحسينات على ملفك التعريفي. تساعد هذه التخصيصات كل مستخدم في الحصول على أفضل راحة وفقًا لاحتياجاته الفريدة.

وضع الطيار الآلي في Eight Sleep

تضبط هذه الميزة في تطبيق Eight Sleep درجة حرارة سريرك وموضعه بناءً على دورة نومك. فهي تبرد السرير لمساعدتك على النوم وتدفئه عند الاستيقاظ، مما يبقيك مرتاحًا طوال الليل للحصول على تجربة نوم أفضل.

تتبع نومك

يتتبع تطبيق Eight Sleep APK بيانات النوم، بما في ذلك مراحل النوم وتوقيت النوم واختلاف معدل ضربات القلب. ويوفر نصائح للتحسين بناءً على هذه المقاييس، حتى يتمكن المستخدمون من مراقبة جودة نومهم وتحسينها بمرور الوقت.

المنبه الذكي

علاوة على ذلك، فإنه يوقظك أثناء مرحلة نوم أخف، ويتجنب النوم العميق لتقليل الدوخة. ويحلل بيانات نومك للعثور على أفضل وقت لإيقاظك. ويمكن تخصيص المنبه بالاهتزاز أو الصوت للحصول على تجربة استيقاظ لطيفة ومنعشة.

توصيات النوم

كما أنه يتتبع النوم ويقدم نصائح مخصصة لتحسينه. ولكن على أساس بياناتك، يقترح تغييرات مثل ضبط درجة حرارة الغرفة، أو تعديل روتين وقت النوم، أو إجراء تغييرات في نمط الحياة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل والوصول إلى أهدافك الصحية.

التحكم في درجة الحرارة وتخصيص السرير

بصفتك مستخدمًا لهذا التطبيق، يمكنك التحكم في درجة حرارة سريرك وتعديلها لجعلها أكثر برودة للحصول على نوم جيد أو حتى أكثر دفئًا لمزيد من الراحة. تساعد هذه الميزة في الحفاظ على درجة الحرارة المرغوبة طوال الليل، وتحسين جودة النوم وضمان راحة أكثر راحة.

تحديد مراحل النوم وتحليلها

يتتبع التطبيق مراحل نومك باستخدام أجهزة استشعار. كما يقيس معدل ضربات القلب والتنفس والحركة. يساعدك هذا على فهم كمية ونوعية نومك. ويوضح لك المجالات التي يمكنك تحسينها، وخاصة للحصول على نوم عميق أفضل.

خاتمة

يجمع نظام Eight Sleep بين تقنية Pod المبتكرة وواجهة تطبيق بديهية لتزويد المستخدمين برؤى شاملة حول أنماط نومهم. من خلال قياس بيانات النوم بدقة وإنشاء نتائج مخصصة للياقة النوم، يعمل برنامج Eight Sleep على تمكين المستخدمين من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحة نومهم. ومن خلال التكامل السلس بين الكبسولة والتطبيق، تصبح مراقبة أنماط النوم وتحليلها أمرًا سهلاً ويمكن الوصول إليه. سواء كان المستخدمون يتطلعون إلى تحسين جودة نومهم أو تحسين روتين وقت النوم، فإن Eight Sleep يقدم حلاً شاملاً لنوم أفضل.