ਬੇਚੈਨ ਰਾਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਨੀਂਦ ਤੱਕ: ਅੱਠ ਨੀਂਦ ਦੀ ਯਾਤਰਾ

ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਉਛਾਲਣ ਅਤੇ ਮੋੜ ਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਬੇਚੈਨ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਅੱਠ ਸਲੀਪ ਨਾਲ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਹੈਲੋ! ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਪੋਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਐਪ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਜਾਗਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ - ਇਹ ਅੱਠ ਨੀਂਦ ਦਾ ਜਾਦੂ ਹੈ!

ਅੱਠ ਸਲੀਪ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। Pod ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਫਿਟਨੈਸ ਸਕੋਰ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਨੀਂਦ ਕੋਚ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਅੱਠ ਸਲੀਪ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਹੈਲੋ ਕਹੋ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ - ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!