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Eight Sleep

O Eight Sleep APK é um novo sistema de sono desenvolvido para impulsionar o descanso dos usuários com seus recursos personalizados. Ele utiliza a tecnologia inteligente e exclusiva do Autopilot para manter a temperatura e a estimativa para um sono melhor. Então, sinta-se à vontade para monitorar as fases do seu sono, ronco, VFC e frequência cardíaca, enquanto recebe informações para a melhor saúde. É hora de despertar seus sentimentos e se refrescar com modificações graduais de temperatura e níveis de tórax personalizáveis. Isso também oferece suporte a pelo menos 2 perfis personalizados, esclarecendo a experiência de sono de cada pessoa com o tempo. A cada noite, aproveite horas adicionais de sono com este aplicativo confortável e inteligente. Durma bem e acorde revigorado com o Eight Sleep.

Claro, hoje em dia no mundo técnico, desfrutar de um sono de qualidade tem sido muito difícil. Por outro lado, o pod Eight Sleep entra em ação oferecendo a solução para distúrbios do sono com os recursos mais recentes que também trazem melhorias no sono. Dessa forma, este aplicativo melhora o sono por meio de controles inteligentes e rastreamento adequado das horas de sono. Certamente, este artigo será útil para você saber sobre este aplicativo que oferece uma boa noite de sono.

O que é o aplicativo Eight Sleep?

O Eight Sleep é um aplicativo Android que funciona dentro de seu pod, ele foi projetado de forma inteligente para melhorar seu sono. Você pode acessá-lo não apenas para dispositivos IOS, mas também para dispositivos Android. Portanto, sinta-se à vontade para rastrear e também controlar todos os dados do sono, como temperatura corporal, frequência cardíaca e fases do sono. O principal objetivo deste aplicativo é fazer com que os usuários entendam seus padrões de sono e gerar uma experiência otimizada e personalizada para um bom descanso e saúde completa.

Recursos

O Eight Sleep oferece recursos encantadores que impulsionam seu Pod e melhoram o rastreamento do seu sono.

Perfis personalizados de sono

Esses valiosos aplicativos de sono geram perfis de sono personalizados para pelo menos 2 usuários. Com isso, ele ajusta e mantém a firmeza e a temperatura com base nas preferências de cada usuário. Então, você começa a aprender por meio do seu padrão de sono e traz melhorias para seu perfil. Essa personalização ajuda cada usuário a obter o melhor descanso de acordo com suas necessidades exclusivas.

Modo piloto automático no Eight Sleep

Este recurso no aplicativo Eight Sleep ajusta a temperatura e a posição da sua cama com base no seu ciclo de sono. Ele resfria a cama para ajudar você a dormir e a aquece quando você acorda, mantendo você confortável a noite toda para uma melhor experiência de sono.

Acompanhe seu sono

O Eight Sleep APK monitora os dados do sono, incluindo estágios do sono, tempo de sono e variação da frequência cardíaca. Ele fornece dicas de melhoria com base nessas métricas, para que os usuários possam monitorar e melhorar a qualidade do sono ao longo do tempo.

Alarme inteligente

Além disso, ele acorda você durante uma fase de sono mais leve, evitando o sono profundo para reduzir a tontura. Ele analisa seus dados de sono para encontrar o melhor momento para acordá-lo. O alarme pode ser personalizado com vibração ou som para uma experiência de despertar suave e revigorada.

Recomendações de sono

Ele também monitora o sono e dá dicas personalizadas para melhorá-lo. Mas com base em seus dados, ele sugere mudanças como ajustar a temperatura do ambiente, ajustar as rotinas da hora de dormir ou fazer mudanças no estilo de vida para ajudar você a dormir melhor e atingir suas metas de saúde.

Controle de temperatura e personalização da cama

Como usuário deste aplicativo, você pode controlar a temperatura da sua cama e ajustá-la para torná-la mais fria para um bom sono ou até mais quente para maior conforto. Este recurso ajuda a manter a temperatura desejada durante a noite, melhorando a qualidade do sono e garantindo um descanso mais confortável.

Estadiamento e análise do sono

O aplicativo rastreia seus estágios de sono usando sensores. Ele também mede a frequência cardíaca, a respiração e o movimento. Isso ajuda você a entender a quantidade e a qualidade do seu sono. Ele mostra onde você pode melhorar, especialmente para um sono profundo melhor.

Conclusion

Le système Eight Sleep combine la technologie innovante Pod avec une interface d'application intuitive pour fournir aux utilisateurs des informations complètes sur leurs habitudes de sommeil. En mesurant avec précision les données de sommeil et en générant des scores de forme physique personnalisés, Eight Sleep permet aux utilisateurs de prendre des décisions éclairées concernant leur santé du sommeil. Grâce à une intégration transparente entre le Pod et l'application, la surveillance et l'analyse des habitudes de sommeil deviennent pratiques et accessibles. Que les utilisateurs cherchent à améliorer la qualité de leur sommeil ou à optimiser leur routine du coucher, Eight Sleep propose une solution complète pour un meilleur sommeil.