সর্বশেষ আটটি ঘুমের অ্যাপস - ব্লগ
ঘুম প্রযুক্তির ভবিষ্যত: আটটি ঘুমের উদ্ভাবন অন্বেষণ
স্লিপ টেকনোলজি আরও স্মার্ট হয়ে উঠছে এবং এইট স্লিপ তার উদ্ভাবনী সমাধানগুলির সাথে চার্জের নেতৃত্ব দিচ্ছে। এমন একটি বিশ্বের কল্পনা করুন যেখানে আপনার বিছানা আপনার ঘুমের ধরণগুলি ট্র্যাক করে এবং ..

অস্থির রাত থেকে পুনরুদ্ধারকারী ঘুম পর্যন্ত: আট ঘুমের যাত্রা
সারা রাত টসিং এবং ঘুরিয়ে ক্লান্ত? অস্থির রাতগুলিকে বিদায় বলুন এবং এইট স্লিপের সাথে পুনরুদ্ধারকারী ঘুমকে হ্যালো বলুন! এই আশ্চর্যজনক সিস্টেমটি একটি স্মার্ট পড এবং একটি সহজ অ্যাপকে একত্রিত ..

আটটি ঘুমের ডেটা-চালিত অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করা
আপনি কি সব সময় ক্লান্ত বোধ করে ক্লান্ত? আচ্ছা, ভালো খবর! এইট স্লিপ এর স্মার্ট স্লিপ ট্র্যাকিং সিস্টেমের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে। উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার ..

আটটি ঘুমের ঘুমের ফিটনেস স্কোরের পিছনে বিজ্ঞান
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কিভাবে এইট স্লিপ তার স্লিপ ফিটনেস স্কোর গণনা করে? এর পিছনে বিজ্ঞানে ডুব দেওয়া যাক! প্রথমত, এইট স্লিপ সিস্টেম আপনার ঘুমের ধরণগুলি ট্র্যাক করতে তার পডে স্মার্ট সেন্সর ..

ভাল ঘুমের মাধ্যমে উত্পাদনশীলতা সর্বাধিক করা: আটটি ঘুমের ভূমিকা
আজকের ব্যস্ত বিশ্বে, উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য একটি ভাল রাতের ঘুম পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এখানেই এইট স্লিপ সাহায্য করতে এগিয়ে আসে। আপনি জানেন, তাদের কাছে এই দুর্দান্ত সিস্টেম রয়েছে যা ..

আপনার ঘুমের ধরণগুলি বোঝা: আটটি ঘুমের সাথে একটি গভীর ডুব
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনি কখনও কখনও সতেজ বোধ করেন এবং অন্য সময় বিরক্ত হন? আপনার ঘুমের ধরণ বোঝা এই রহস্যের উপর আলোকপাত করতে পারে। এইট স্লিপের সাথে, আপনার ঘুম অন্বেষণ একটি হাওয়া হয়ে যায়।
আপনার ..

আপনার বেডটাইম রুটিন অপ্টিমাইজ করা: আট ঘুম থেকে অন্তর্দৃষ্টি
আপনি কি রাতের বেলা টস টস করে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, রাতে ভালো ঘুম পাচ্ছেন না? আপনার শয়নকালের রুটিন নিয়ে পুনর্বিবেচনার সময় হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, এইট স্লিপ আপনার রাতের আচার-অনুষ্ঠানগুলিকে আরও ..

আপনি কি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন? আট ঘুম উত্তর আছে
আপনি যথেষ্ট ঘুম পাচ্ছেন কিনা ভাবছেন? ওয়েল, এইট স্লিপ আপনার জন্য উত্তর দিতে পারে! এটি একটি স্মার্ট সিস্টেম যা আপনাকে আপনার ঘুম ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে। এইট স্লিপ এর সাথে, আপনাকে অনুমান করতে ..

এইট স্লিপের ব্যক্তিগতকৃত মেট্রিক্সের সাথে আরও ভাল ঘুম আনলক করা
ভাল ঘুম আনলক করা কঠিন শোনাতে পারে, কিন্তু এইট স্লিপের ব্যক্তিগতকৃত মেট্রিক্সের সাথে, এটি আপনার ভাবার চেয়ে সহজ। এটির চিত্র: আপনি বিছানায় ঝাঁপিয়ে পড়েন, এবং আপনার আটটি স্লিপ পড তার জাদু করতে ..

কিভাবে আট ঘুম ঘুমের গুণমান পরিমাপ করে
আপনি একটি শিশুর মত ঘুমাচ্ছেন বা বাতাসে পাতার মতো ছুঁড়ে মারছেন কিনা এইট স্লিপ কীভাবে বের করে তা নিয়ে আগ্রহী? এর এটা ভেঙ্গে দেওয়া যাক. প্রথম বন্ধ, এইট স্লিপ পড নামক কিছু ব্যবহার করে। এটি একটি ..
